Piotrek Dobra Rada

Piotrek Dobra Rada, Odc. 275 - Zdrowie Psychiczne W UK

Listen on

Episode notes

Dzisiaj wyszło długo, ale dotykamy bardzo ważnej kwestii czyli naszego zdrowia psychicznego. W poszukiwaniu inspiracji, trafiłem na badania dotyczące zdrowia psychicznego i dobrostanu, ale wśród pracowników w Wielkiej Brytanii. Okazuje się, że 828.000 osób w UK ma problemy psychiczne spowodowane właśnie pandemią i pracą zdalną. Mówię o tym, jakie przeszkody są najczęstsze. Co pracownicy samodzielnie mogą zrobić dla poprawy swojego zdrowia. Co pracodawcy mogą zdziałać ze swojej storny oraz jakie są oczekiwania co do pracy stacjonarnej już na okres po pandemii. Z ciekawostek - ludzie chcą 4 dniowego tygodnia pracy! W tle przewija się Krzysztof Wojewodzic i jego kurs #CyfrowyDobrostan. Więcej szczegółów w 275 odcinku Piotrka Dobrej Rady #wykuwam #piotrekdobrarada #remoteonly #pracazdalna https://youtu.be/qSsn0DpjpPE Mój mail [email protected] Mój LinkedIn https://linkedin.com/in/konopka Link do odcinka na YouTube https://youtu.be/qSsn0DpjpPE Link do podcastu https://pod.fo/e/cdb35 SoundCloud https://soundcloud.com/piotr-konopka-286414158/piotrek-dobra-rada-odc-275-zdrowie-psychiczne-w-uk Inspiracja https://www.globalbankingandfinance.com/remote-working-has-caused-a-surge-in-mental-health-problems-with-828000-workers-in-the-uk-currently-struggling/ Inspiracja https://www.linkedin.com/in/krzysztofwojewodzic/ Moja strona internetowa https://piotr-konopka.pl Strona firmowa https://www.innothink.com.pl Moje podcasty https://podfollow.com/piotrek-dobra-rada/view iTunes https://podcasts.apple.com/pl/podcast/piotrek-dobra-rada/id1513135345 Spotify https://open.spotify.com/show/6bu6ZEMBKJAd2LMLr7ABKP Transkrypcja poniżej Cześć! Nazywam się Piotrek Konopka i witam was w kolejnym, 275 już odcinku z cyklu Piotrek Dobra Rada mówi o pracy zdalnej. Dzisiaj powiem kilka słów na temat zdrowia psychicznego. W poszukiwaniu inspiracji do kolejnych odcinków Piotrka Dobrej Rady, trafiłem na analizę, na raport, który przygotowała firma Instant Offices. I ten raport dotyczy właśnie zdrowia psychicznego i dobrostanu psychicznego ludzi, którzy pracują zdalnie - ale w Wielkiej Brytanii. i postanowiłem, że podejrzę, jak wygląda rynek właśnie w tym kraju, żeby zobaczyć, czy są jakieś różnice, czy są jakieś bardzo znaczące różnice pomiędzy tym, co obserwujemy w Polsce a tym, co można zobaczyć w Wielkiej Brytanii. Okazuje się bowiem, że ta praca zdalna spowodowała w Wielkiej Brytanii bardzo duży wzrost osób, które mają problemy psychiczne, wynikające właśnie z tego że pracują zdalnie, że pracują w osamotnieniu, jest izolacja, oczywiście jest też niepewność związana z tym, jak to wszystko będzie wyglądało i ten wzrost spowodował, że jest obecnie prawie 1,0 mln osób - dokładnie 828.000 pracowników przeżywa jakieś kłopoty psychiczne. Jakie jest 5 największych problemów, z którymi borykają się ci ludzie? przede wszystkim nie można się odłączyć. Cały czas jesteśmy dostępni. Cały czas jesteśmy aktywni. Jak nie pika coś w telefonie, to pika coś na komputerze Po drugie problemy z komunikacją. Po prostu ta komunikacja zdalna jest inna niż komunikacja stacjonarna. Nie wszyscy jeszcze sobie z tym poradzili, żeby nauczyć się na nowo rozmawiać przez komputer czy telefon Po trzecie - na trzecim miejscu jest samotność. Czyli jesteśmy w czterech ścianach, nie wychodzimy. Pamiętajmy, że do niedawna były bardzo ostre lock downy, zwłaszcza w Wielkiej Brytanii, gdzie za złamanie lock downów groziły bardzo znaczne kary. Tak, że ta samotność również powoduje problemy psychiczne po czwarte - to są przeszkody w domu. Jako przez przeszkody mam tu na myśli kwestie związane z tym, że bardzo często nie mamy wydzielonego pomieszczenia do pracy. Cały czas obok nas jest nasza rodzina - dzieci, mąż, żona i ten dom żyje i nie możemy sobie pozwolić czasami na to taką chwilę koncentracji, żeby pracować lepiej i na piątym miejscu - problem, z którym mierzą się ludzie, to jest jak pozostawać zmotywowanym do pracy przez cały czas.