Coração de Mãe
By Ana Henriques
Um podcast para mães, pais e cuidadores de crianças genuínas e felizes. Tem como principal intenção contribuir para o desenvolvimento consciente de toda a família através de dicas, sugestões e práticas de educação mindfulness transpessoal, educação emocional, Parentalidade consciente, Coaching e Parentalidade Generativa com PNL.
A minha intenção é trazer conteúdos simples que fizeram e fazem diferença no dia a dia da minha família.
Aguardo o teu feedback e também pedidos de novos conteúdos :)
[email protected] é o email para o qual me podes escrever!
Podes encontrar-me em:
www.ohana.pt
e também nas redes sociais:
www.facebook.com/ohanafamiliasconscientesfamiliasfelizes
https://www.instagram.com/ohana.by.ana.henriques/
Ana Henriques
Guio famílias a atingir resultados nunca antes experimentados na sua Parentalidade.
Coach e mentora familiar (dos filhos aos pais)
Especialista em Parentalidade [ de dentro para fora] com Mindfulness e PNL
Criadora do Podcast “Coração de Mãe”
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