Familienmensch - (Er)lebe Berufs- & Familienleben in Einklang

#039 - Warum ich 25 Jahre meines Lebens etwas verpasst habe...

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Episode notes

Jeder von uns hat Überzeugungen, die gar nicht stimmen. Was ist es bei Dir?

039 - Warum ich 25 Jahre meines Lebens etwas verpasst habe…

Ich hatte 25 Jahre lang die tiefe Überzeugung kein Äpfel zu mögen.

Was sich jetzt erst mal lustig anhört, ist viel wichtiger und relevanter für uns alle, als du vielleicht denkst.

Ich bin sicher, jeder von uns trägt Überzeugungen mit sich, die gar nicht stimmen.

Als Kind habe ich mal in einen schlechten Apfel gebissen. Von da an war für mich klar: Äpfel mag ich nicht. Ich habe das auch gar nicht mehr hinterfragt bis ich vor zwei Jahren “gezwungen” wurde, einen Apfel zu essen.

Nach einem Seminartag am späten Sonntagabend wollte ich schnellstmöglich die 2h Heimfahrt zu meiner Familie starten. Das Problem: Ich hatte unglaublichen Hunger und am Veranstaltungsort gab es nur noch Äpfel.

Kurz: Nach 2h Fahrt und 2 Äpfel war mir klar: Äpfel sind der Hammer

Seither esse ich übrigens jeden Tag mindestens einen Apfel.

Solche Überzeugungen hatte ich reihenweise:

  • Joggen fand ich langweilig
  • Tee ist kein Getränk
  • Ich bin kein Frühaufsteher

Aufgabe:

Mach Dinge bewusst anders. Stelle Dinge, von denen du fest überzeugt bist, in Frage.

  • Du magst etwas nicht, probier es mal wieder neu.
  • Frage dich: Was könnte ich bewusst anders machen?

Viel Spaß beim anhören.

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Der 'Familienmensch' Podcast mit Jörg Kundrath. In meinem Podcast zeige ich dir Wege, wie du Berufs- und Familienleben besser vereinbaren kannst - mit Fokus, Achtsamkeit und voller Energie!

Ich bin Jahrgang 1982, Papa von drei Kindern, Ehemann, Unternehmer & Coach.

In meinem Podcast 'Familienmensch' bekommst du Inspiration, Tipps & Übungen, um den Alltag im Berufs- und Familienleben zu vereinen und entspannter und harmonischer zu gestalten. Ich berichte von meinen Erfahrungen und Erlebnissen als Unternehmer und Papa. Du bekommst 'Werkzeuge' an die Hand, die es dir ermöglichen, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern.

Ich freue mich auf deine Nachricht und dein Feedback.

Herzliche Grüße,

Jörg

INFO:

Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen (Stichwort: Work-Life-Balance).

Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet.

Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann.

Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert.

Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern.

Viel Spaß bei 'Familienmensch'!

Der Podcast für Unternehmer mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung