Один процент (1%): Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность

О биохакинге с Каримой Джамбулатовой (#058)

Listen on

Episode notes

Это уже наш третий эпизод с Каримой Джамбулатовой @karima_jam. И мы надеемся, что наши беседы с Каримой о биохакинге и не только станут хорошей традицией.

Карима — биохакер и сертифицированный специалист по методам и практикам здоровья и саморазвития. Карима — инструктор по методу Вима Хофа (на сегодняшний день она лишь одна из двух инструкторов, проводящих обучение на русском языке). Кроме этого, Карима коуч по раскрытию человеческого потенциала и биохакингу от Института Человеческого Потенциала, основанного Дэйвом Эспри, называющего себя «отцом биохакинга», гипнотерапевт по методике Джерри Кайна OMNI Hypnosis, инструктор по методу Oxygen Advantage, основанному Патриком МкКеоном, и инструктор по методу Breatheology от Стига Северенсена. 

 В этом выпуске вы узнаете. 

  • Что нового Карима открыла для себя в мире биохакинга за прошедшие 2 года. 
  • Как Карима поддерживает высокий уровень концентрации в особенно загруженные дни.
  • Какой у Каримы любимый биохакерский гаджет.
  • Почему важно правильно дышать для хорошего самочувствия. 
  • Что помогает избавиться от депрессии.
  • И, конечно, многое другое. 

Список того, что упоминалось в этом выпуске:

Спасибо Вам за интерес к этому выпуску подкаста «Один процент (1%)».  Если Вы еще этого не делали, пожалуйста, оставьте отзыв в iTunes, Stitcher или в другой программе которой вы пользуетесь. Это поможет нам продолжить делиться интересной и полезной информацией.

Сообщение О биохакинге с Каримой Джамбулатовой (#058) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.