Piotrek Dobra Rada
Piotrek Dobra Rada, Odc. 253 - 4 Sposoby, Aby Praca Zdalna Była Przyjemna
Published: 16 April 2021 at 09:29 UTC
Listen on
Episode notes
Dzisiaj będzie o 4 sposobach na to aby praca zdalna była przyjemna. Mówię o lunchu, piżamie, muzyce, medytacji. W tle przewija się fajna aplikacja - Coffitivity. Po szczegóły zapraszam do 253 odcinka Piotrka Dobrej Rady #wykuwam #piotrekdobrarada #remoteonly #pracazdalna https://youtu.be/mtOlx4XzBVc Mój mail [email protected] Mój LinkedIn https://linkedin.com/in/konopka Link do odcinka na YouTube https://youtu.be/mtOlx4XzBVc Link do podcastu https://pod.fo/e/c5639 Inspiracja https://www.processmaker.com/blog/the-2021-guide-to-surviving-permanent-remote-work/ Inspiracja https://coffitivity.com/ Inspiracja https://www.youtube.com/watch?v=WbEGmghn_jo SoundCloud https://soundcloud.com/piotr-konopka-286414158/piotrek-dobra-rada-odc-253-4-sposoby-aby-praca-zdalna-byla-przyjemna Moja strona internetowa https://piotr-konopka.pl Strona firmowa https://www.innothink.com.pl Moje podcasty https://podfollow.com/piotrek-dobra-rada/view iTunes https://podcasts.apple.com/pl/podcast/piotrek-dobra-rada/id1513135345 Spotify https://open.spotify.com/show/6bu6ZEMBKJAd2LMLr7ABKP Transkrypcja poniżej Cześć! Nazywam się Piotrek Konopka i witam was w kolejnym, 253 już odcinku z cyklu Piotrek Dobra Rada mówi o pracy zdalnej. Dzisiaj powiem kilka słów o 4 metodach na to, żeby ta praca zdalna była jeszcze przyjemniejsza. Po pierwsze nie zapomnij zjeść lunchu. Gdy pracujemy w domu, gdy jesteśmy w tym samym miejscu, gdzie znajduje się nasza lodówka, jest naprawdę łatwiej zapomnieć o tym, żeby coś zjeść. Czasami ten czas płynie inaczej niż gdy jesteśmy w biurze, ponieważ nie widzimy tego, co się dzieje dookoła. Nie ma ludzi zbierających się do wyjścia i wtedy można po prostu zapomnieć zjeść coś w ciągu dnia. Warto dlatego stworzyć sobie nowy rytuał. Nastawić budzik, nastawić alarm w komórce - tak, żeby około waszej wybranej godziny zrobić sobie przerwę. Zejść z miejsca pracy. Iść do kuchni i tam sobie ten lunch zorganizować. To wam pomoże w waszej produktywności. Po drugie, gdy jesteśmy sami, gdy pracujemy w ciszy i spokoju - być może mamy ten komfort i mamy drzwi do pokoju, w którym pracujemy - i znajdujemy się wyłącznie tylko my , to ta cisza może być oszałamiająca. Są nawet eksperymenty mówiące o tym, że przebywanie w pokojach, które są maksymalnie wygłuszone, może doprowadzić do szaleństwa. Dlatego pojawiły się nawet takiej aplikacji jak Coffitivity - link znajdziecie na dole pod filmem - która to aplikacja odtwarza w tle dźwięki kawiarni. Są również filmiki na YouTubie, które odtwarzają na przykład białe tło, biały szum z (na przykład) samolotu. Bo wtedy będziecie mogli po prostu nie siedzieć samotnie przy biurku, samotnie w ciszy, słuchając tylko i wyłącznie klikania myszki i klikania klawiatury komputera, ale będziecie mieli gdzieś z tyłu głowy ten biały szum. Po trzecie - załóżcie ubrania. Załóżcie ubrania, te takie codzienne do pracy. Albo przynajmniej przebierzcie się z piżamy, w której spaliście w nocy. To pozwoli wam oddzielić czas pracy od czasu wolnego. I po czwarte - znajdźcie te elementy, które pozwolą wam oddzielić właśnie dzień pracy od dnia wolnego. Dawniej można było oczywiście iść do pracy. Teraz do tej pracy nie idziemy i cały czas jesteśmy w tej samej lokalizacji, to na przykład: można rozpocząć dzień od aplikacji pomagającej w medytowania można wyjść na poranny spacer albo porozmawiać z jakimś kolegą czy koleżanką, który również prostu jest w domu. I porozmawiać z wykorzystaniem jakiegoś Messengera czy innego komunikatora, ale na przykład zobaczyć tą osobę twarzą w twarz. Tak, że to były 4 porady powodujące, że praca zdalna będzie dla was lepsza. Dzięki serdeczne. Do zobaczenia i usłyszenia w poniedziałek. Na razie!
