To Tylko Dieta

#083 Liczenie kalorii - tak/nie?

Listen on

Episode notes

Czy warto jest liczyć kalorie w trakcie wychodzenia z zaburzeń odżywiania? Czy mogą one nasilać zaburzone zachowania żywieniowe? A może istnieją sytuacje, w których liczenie może być naszym pomocnikiem?

Rozważania w tym temacie zawarłam w niniejszym odcinku!

---

Odcinek dostępny jest również na YouTube: https://www.youtube.com/@ToTylkoDieta

✔️ Współpraca indywidualna i konsultacje: https://dieta-sportowca.pl/zaburzenia-odzywiania-intensywna-wspolpraca

✔️ Podoba Ci się odcinek? Skomentuj, daj kciuka i udostępnij w mediach społecznościowych. To pomoże mi rozwijać kanał. 🤗 Możesz mnie także wesprzeć na Patronite: https://patronite.pl/totylkodieta

✔️ Instagram: @dorota.totylkodieta