Форма выражения

Мысли - это не факты: поговорим о когнитивных искажениях

Listen on

Episode notes

В новом выпуске программы "Форма выражения" поговорим о когнитивных искажениях. Вы полагаете, что вас эта тема никак не касается? Напрасно. Как только вы узнаете, что это такое, вы сразу поймете, что когнитивные искажения вам знакомы, просто вы их до этого не замечали. Вот мы и обратим на них ваше внимание, а также расскажем, откуда они берутся, какое влияние оказывают на поведение и эмоциональное состояние и можно ли от них избавиться. Найти ответы на эти и другие вопросы поможет врач-психиатр, доктор медицинских наук Наталия Берзиня.