Gniewomir.In-myśl-jedz-biegaj
Ultra to zawody w jedzeniu i piciu czyli 12 epizod powstały na bazie doświadczeń z zawodów Echappee Belle
Listen on
Episode notes
Serdecznie zapraszam do odsłuchania dwunastego odcinka podcastu Gniewomir.in-myśl-jedz-biegaj.
Ultra to zawody w jedzeniu i piciu czyli epizod powstały na bazie doświadczeń z francuskich zawodów Echappee Belle, rozgrywanych na 149 km trasie z blisko 12000m przewyższenia.
O tym jak ważne jest na tak długich zawodach normalne jedzenie tzw. real food, dobra logistyka i support.
Muzyka: Abiliphy
Foto okładkowe: James (Piotr Perkowski)
Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;)
https://www.facebook.com/gniewomir.in/
https://instagram.com/gniewomirin
Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj