Gniewomir.In-myśl-jedz-biegaj / Ultra to zawody w jedzeniu i piciu czyli 12 epizod powstały na bazie doświadczeń z zawodów Echappee Belle

Listen on

Episode notes

Serdecznie zapraszam do odsłuchania dwunastego odcinka podcastu Gniewomir.in-myśl-jedz-biegaj.

Ultra to zawody w jedzeniu i piciu czyli epizod powstały na bazie doświadczeń z francuskich zawodów Echappee Belle, rozgrywanych na 149 km trasie z blisko 12000m przewyższenia.

O tym jak ważne jest na tak długich zawodach normalne jedzenie tzw. real food, dobra logistyka i support.


Muzyka: Abiliphy

Foto okładkowe:  James (Piotr Perkowski)

Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;)

https://www.facebook.com/gniewomir.in/

https://instagram.com/gniewomirin

https://gniewomir.in

Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj