大學問：大學生的大哉問
EP247｜《自我成長》同時管理時間和工作學習的神奇方法！「子彈筆記」竟然還能修復親情？！
Published: 2 March 2025 at 23:00 Europe/London
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Episode notes
子彈筆記(Bullet Journal)，一種多功能、好上手的日記方式，不只幫助系統化工作，在自我對話、時間管理上都有非常不錯的效果。過程中，透過一筆一畫的撰寫，我們將手寫的力量最大化，除了重拾對生活中的掌握權（年/月/周/日計畫），同時也能夠不斷地堆疊個人的自信心與成就感（心情紀錄/感恩日計），保持對生活的敏銳度。
這集主持人Hannah提出自己的小煩惱向來賓艾比取經，從最常見的「為什麼我養成不起來寫日記的習慣？」「怎麼訂目標？」到「我可以從中獲得到什麼？」等，期許用這級以最淺顯易懂的方式介紹子彈筆記的操作精隨，並加碼贈送她過去蒐集的各種生活秘計，幫助大學生們在寒假後迅速收心，回到生活得正軌。
◀ 節目重點預告 ▶
💡濃縮16年撰寫經驗的大腿快來抱
💡子彈筆記：萬事皆可寫的人生規劃本！
💡一步之外vs一步之內
💡由筆記串聯起的動人經驗與粉絲
💡PDCA Cycle：如何利益最大化每件事情
💡焦慮其實是好事？迷途艾比的頻道來由
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👫製作團隊
．主持人：Hannah、Sunny
．製作人：旨涵
．後製：郁洺
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