Niezarobiona jestem

#07 – Błysko-relaks, czyli 10 sposobów na włączenie spokoju w kilka minut

Listen on

Episode notes

W podcaście "Niezarobiona jestem" uczę, jak osiągać więcej, stresując się mniej. I dzisiaj szczególnie o tej drugiej części, bo będzie o relaksie błyskawicznym jak zupka chińska. Co robić, gdy czasu mało, a stresu dużo? Mam dla Ciebie kilka pomysłów, a nawet kilka ćwiczeń, które wykonamy razem.

Transkrypcja i notatki do odcinka: https://emiliawojciechowska.com/07