Eat & Train de Podcast
#211 De echte reden dat je niet afvalt en het is niet wat je wil horen
Published: 27 February 2025 at 05:00 Europe/London
Listen on
Episode notes
Lukt afvallen al jaren niet en merk je dat je blijft zoeken naar de juiste methode, coach of strategie waarmee het je nu wél gaat lukken?
Dan is deze aflevering voor jou. Ik deel iets dat je mogelijk niet leuk, maar wel nodig is om tehoren.
Na deze aflevering kijk je met andere ogen naar je eetgedrag en waarom afvallen niet (goed) lukt.
Het is een beetje tough love, maar is - zoals altijd - goed bedoeld.
Denk je dat iemand anders iets aan deze aflevering kan hebben? Stuur hem door!
Heb je een vraag of wil je een inzicht delen?Stuur me een DM!
Dit zijn de linkjes:
Check de Eat & Train Academy https://eatandtrain.nl/academy
1-1 samenwerken? Boek hier je match call: https://www.eatandtrain.nl/transformatietraject
Volg me op Instagram https://www.instagram.com/eatandtrain.nl/